正位瑜伽

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  注重人体的正确的体式摆放,强调体位动作的精准,达到肌肉、骨骼、皮肤、筋膜、内脏的解剖复位与功能协调,改善生理状况,让身体找到和回复原初的状态,矫正、恢复身体活性,同时身体的正位将会唤醒心灵的回归,返璞归真。
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